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小儿多动症的饮食注意事项有哪些

2022-08-18 13:57 |发布者: 择思达斯经颅磁医疗 |查看: |原作者:admin

  对于小儿多动症这种疾病,家长们不仅要做好相关预防工作,也要时刻注意孩子平时生活中的举动,有异常要及时的发现并治疗,不要拖延了治疗的时间。另外,对于那些已经确诊多动症儿童的家长们不要只顾着孩子的治疗方面,还要做好孩子的相关护理工作,那下面我们就来了解一下小儿多动症的饮食注意事项有哪些呢?

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  1.多动症孩子要吃一些含锌丰富的食物,锌是人身体内不可缺少的微量元素,和人的生长发育有很密切的关系。若是人身体内没有足够的锌元素,可能会使得孩子出现食欲不振、发育缓慢或是智力减退等情况,所以家长要让孩子常吃一些含锌丰富的食物,像蛋类、豆类等都可能帮助孩子补充锌元素的。


  2.多动症孩子要吃一些含铁丰富的食物,铁是人体内造血的原料,缺铁会导致人大脑的功能紊乱,也会影响儿童的情绪,使得孩子多动症的情况更加严重,所以多动症孩子还是要多吃一些含铁的食物。


  3.多动症孩子要多吃含脂肪酸、卵磷脂和B族维生素的食物,食物中大量不饱和的脂肪酸对孩子的脑细胞发育是有很大的作用的,也可以帮助孩子提升判断力和记忆力,所以孩子平时可以多吃一些蛋黄、豆制品之类的食物,这些对于孩子来说也是有益处的。


  4.多动症孩子要少吃含铅的食物,铅对于儿童来说是有很多不利的影响的,它会导致孩子的视觉运动、记忆感觉、形象思维、行为等发生改变,可能会使得多动症的出现或是加重,所以孩子一定要少吃或不吃含铅的食物。


  5.少食含酪氨酸的食物,如挂面、糕点等。少食含甲基水杨酸的食物,如西红柿、苹果、桔子等。饮食中不要加入辛辣的调味品,如胡椒之类,也不宜使用酒石黄色素,如贝类、大红是、柑榄等食物。


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